๊ฐ๋ น ๋ฒ๋์ฌ ์ฌ๊ฑด์ ์ธ์ฒ ์กฐ๊ฑด ๋ง๋จ ํนํ ์ฌ์ฑ์ ๋์์ผ๋ก ํ ์ฌ๋ฌ ํญ๋ ฅ(๋ถ๋ฒ์ดฌ์, ์ฑํฌ๋กฑ, ์ฑํญํ, ์ฑ๋งค๋งค ์์ ๋ฑ)์ด ํ๋์ ํด๋ฝ์์ ๋ชจ๋ ๋ฒ์ด์ก๋ค๋ ๋ฐ์ ์ฌํ์ ์ถฉ๊ฒฉ์ ์ฃผ์๋ค.
์ ๋ณ์ ์ธ์ฒ ์กฐ๊ฑด ๋ง๋จ ๋น์ฐ์ง ๋ชปํ๋ฉด ์ ์ฃผ์๊ฒ ์๋ฐ์ ๋ฐ๊ณ , ์ ์ ๋ง์๋ฉด ์ฌ์ฑ์ ๋ชธ์ด ์ํ๊ณ , ์ ์ ๋ฒ๋ฆฌ๋ ์ผ์ ๋ด ๋ฐ๋ก ์์ ๋จ์ฑ์ ์์ด๋ ์ผ์ด๋ผ ์ฝ์ง ์๊ณ , ๋ง์ฝ ์ ์ ๋ชฐ๋ ๋ฒ๋ฆฌ๋ค ๋คํค๋ฉด ๋ฐฉ์์ ์ซ๊ฒจ๋ ํ ์ด๋ธ๋น๋ฅผ ๋ฐ์ง ๋ชปํ๋ค. ์งํด์๋์ด๋ค.
์ธ์ฐจ๋ฅผ ์ ํด์ ๋๋ฌ์ด ์ฐจ๋ฅผ ํ๊ณ ์ธ์ฒ ์กฐ๊ฑด ๋ง๋จ ์กฐ๊ฑด ๋ง๋จ ๊ฒฝ์ฐฐ ์ถ์ ์ฌ์๋ ์ธ์์ ์๋ฌด๋ ์์ ๊ฒ์ด๋ค.
๊ธฐ์์ด์ 30๋ ์ธ์ฒ ์กฐ๊ฑด ๋ง๋จ ์ ์ ๊ฐ์ฅ์ธ ์ ์๊ฐ '์์ผ๋ก ๋จ์ ์์ ์ด๋ป๊ฒ ์ ์ด์๋ผ ๊ฒ์ธ๊ฐ'๋ผ๋ ๋ฌผ์์ ํ์ค์ ์ด๊ณ ์ค์ฒ ๊ฐ๋ฅํ ํด๋ต์ ์ ์ํ๋ค.
์ฌ์๋ค์ ์ธ์์ ์ธ์ฒ ์กฐ๊ฑด ๋ง๋จ ์กฐ๊ฑด ๋ง๋จ ๊ฐ๊ฒฉ ๋๊ฐ ์ค๋ง์ ์ฐฌ ๋ง์์์ ์์๋๋ค.
ํธ๊ธฐ์ฌ์ ์ ๋ง์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์ก์ ์ธ์ฒ ์กฐ๊ฑด ๋ง๋จ ์คํฌ์ด ์ ํน์ ๊ฒฐ์ ํ!
๋ค์ ๋งํด ์ ๋ ๊ถ์์์ ๋ํ ๋ถ๋ ธ ํน์ ํด์๋ ์ ์ธ์ฒ ์กฐ๊ฑด ๋ง๋จ ๋ ์๋์ ๋ํ ์ฑ์ ์๋ง์ด ๊ทธ๊ฒ์ธ๋ฐ์.
๋ง์ผ ๊ทธ๊ฒ ๋งน์ ์ด๋ผ๋ฉด ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ธ์ฒ ์กฐ๊ฑด ๋ง๋จ ๋ชจ๋ ๋น์ทํ ๋งน์ ์ ์๊ณ ์ ์ด์๊ฐ๊ณ ์๋ ๊ฑฐ๊ฒ ์ฃ .
๊ณ ๊ธ ์ธ์ฒ ์กฐ๊ฑด ๋ง๋จ ์คํ์ผ์๋ก ๋ ๋ง์ ๋ณด๋ ์คํฌ๋ฝ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์ ํํ ์ ์๋ค.
์คํ์ ๋ง๋ฌด๋ฆฌ ์ฝ์ค๋ก ์ ๋นํ ์จ๋์ ๋ฌผ์ด ๋ด๊ธด ์์กฐ์ ๋ชธ์ ๋ด๊ทธ๋ ๊ฒ์ ๋งํ๋ค. ์ด๋ ์์กฐ์๋ ๊ฝ, ํ๋ธ, ์ฐ์ , ์์ธ, ๊ฟ ๋ฑ ์ธ์ฒ ์กฐ๊ฑด ๋ง๋จ ๋ง์ฌ์ง ์ค์ผ ๋ค์ํ ์ ์์ ๊ฐ ์ฌ์ฉ๋์ด ์ฌ์ ์ ์ด์์ํจ๋ค.
๊ณต๋ฌด์ ์ธ์ฒ ์กฐ๊ฑด ๋ง๋จ ์ํต ๊ต์ก์ ์ผํ์ผ๋ก ๋ฌธํ๊ด๊ด๋ถ์์ ์ค์ํ ๋ฏธ๋์ด ํธ๋ ์ด๋์ ํจ๊ปํ๋ฉด์ ์ค๋ ์ ์ฅ ยท ์ฐจ๊ด, ์ค ยท ๊ตญ์ฅ๊ณผ ๋๋ฉดํ ์ผ์ด ๋ง์์ก๋ค.
๋จ์๋ค์ฒ๋ผ ํ ๋์ ๋์ง ์์์ง๋ ๋ชฐ๋ผ๋ ์ฌ์๋ค๋ ๊ฑฐ์ ๋๊ตฌ๋ ์ธ์ฒ ์กฐ๊ฑด ๋ง๋จ ๋ฐ๋์ ์ธ์ฐ๋ ์ธ์์ด ์์ผ๋ ์ ์์ , ์ฑ์ ์์ ํจ์ ์ธ์์ด๋ค.
๋ค๋ง ์ธ์ฒ ์กฐ๊ฑด ๋ง๋จ ๊ฒ์ด ์ ๋ฆฝ์ ๋ง์ฌ์ง 30์ด์ด๋ผ๋ ๋์ด์ ์ด ์ฃผ์ ๋ค์ ํ ๋ฒ์ฏค ๋ค์ ์ ๋ฆฌํด๋ณธ๋ค๋ฉด ์ข์ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ด์ ๋๋ ํํํ 20๋๊ฐ ์๋๊ณ , ์์ ์ ์ธ์์ ์ฑ ์์ ธ์ผ ํ ๋จ๊ณ๋ก ๋์ด๊ฐ๊ณ ์์ผ๋๊น์.
์ฑ์ ๋ถ๋ถ ํ์ชฝ์ ๊ผญ ๋ง์ถฐ์ผ ์ธ์ฒ ์กฐ๊ฑด ๋ง๋จ ํ๋ ๊ฒ์ด ์๋๋ฉฐ ๋ง์ถ ์๋ ์์ผ๋ฏ๋ก, ์๋ก ํํ์ ์ ์ฐพ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํ๋ฐ์.
๋ํ๋ฏผ๊ตญ ์ธ์ฒ ์กฐ๊ฑด ๋ง๋จ ์๋ก๋ผ๋ฉด ๋๊ตฌ๋ ๊ฒช์ ๋ฒํ ์ผ์ ์ด์ผ๊ธฐ, ํก ์๋ ์ด์ฒ ์ด์ธ์ ์์ด๋ ์์ํ ๊ณต๊ฐ๊ณผ ์๋ก๋ก ๋ค๊ฐ์จ๋ค
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ธ์ฒ ์กฐ๊ฑด ๋ง๋จ ๊ทธ ์ ๋ขฐ๋ ์ฌ๋์ ๋ฐ๊ฑฐ๋ฆ์ด ๋๋ค.
๋ํ๋ฏผ์ ํตํด ์ฃผ๋ก ๋งค๊ฐ๋๋ฉฐ ๊ธฐ์จ์ด๋ ์พ๋ฝ์ ๋๋ ๋ ์ด๊น์์ด ์ธ์ฒ ์กฐ๊ฑด ๋ง๋จ ํ์ฑํ๋๋ ๋ถ์์ ๋๋ค. ๋ง์ฝ ๋ฐ ์์ฝ์ฌ, ์ปคํผ, ๋ด๋ฐฐ ๋ฑ ๋ชจ๋ ์ค๋ ์ฑ ๋ฌผ์ง์ด ์์ฉํ๋ฉฐ, ๋๋ฐ์ด๋ ๊ฒ์ ๊ฐ์ ํ์์ค๋ ์๋ ๊ด์ฌํ๋ ๊ฒ์ผ๋ก ์๋ ค์ ธ ์์ต๋๋ค.
์ฌ๋๋ค์๊ฒ ์์ฒ๋ฅผ ๋ฐ์ ํผ์ ์ด๊ฒ ๋ ์ฌ์์, ๋ถ์กฑํ ๊ฒ ์์ด ์๋์ง๋ง ๋ง์ ์ฌ๋๋ค ์์์ ์ธ๋ก์์ ๋๋ผ๋ ๋จ์๊ฐ ์ธ์ฒ ์กฐ๊ฑด ๋ง๋จ ๋ง๋ ์๋ก์ ์์ฒ๋ฅผ ์์๊ฐ๋ฉฐ ์ฌ๋์ผ๋ก ์๋ก๋ฅผ ์น์ ํด๊ฐ๋ ์ด์ผ๊ธฐ์ด๋ค.
ํ์ ์ ์ผ๋จ ๊ทธ์ ๋ง๋ ์ด์ผ๊ธฐ ๋๋๊ธธ ๊ถํ๋ค. ๋น์ ์ ๊ฐ์ , ๊ฑฑ์ ๋ฑ์ ๋งํ ํ ๊ทธ์ ํ๋๋ฅผ ๊ด์ฐฐํ๋ผ. ์ฒซ ์น์ค ํ ๋น์ ์ โ์น์ค ํํธ๋โ ์ ๋๋ก ์ทจ๊ธํ๋ ๋จ์๋ผ๋ฉด ๊ทธ์ ์ํด๋ณด๋ ค๋ ๋น์ ์๊ฐ์ด ํ๋ ธ๋ค๋ ๊ฒ์ด๋ ์ํฉ์ ๊ฐ๋จํด์ง๋ค.
โ์ฉ๊ธฐ ์๋ ์๊ฐ ์ฌ๋์ ์์ทจํ๋ค.โ ๋๋ฌด ๋ปํ ๋ง์ด์ง๋ง ์คํ๋ ค ๋๋ฌด ๋ปํ ๋ง์ด๋ผ ์ฝ๊ฒ ์๊ณ ์ฌ๋ ๋ง์ด๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.
๋์ด ์ค๋ฌผ์ผ๊ณฑ, ํค 165cm, ๊ทธ ์ธ ์์ ์ ๋ํด ์๋ ๊ฑฐ๋ผ๊ณค ์ด ๋จ์์ ์๋ด๋ผ๋ ์ฌ์ค๊ณผ ์์ด๋ฅผ ์ ์ฐํ๊ณ ์ผ์ชฝ ๋์ด ๊ฑฐ์ ์ค๋ช ์ํ๋ผ๋ ๊ฒ, ๊ตํต์ฌ๊ณ ๋ฅผ ๋นํด ๊ธฐ์ต์ ์์คํ๋ค๋ ๊ฒ์ด๋ค. ๊ทธ ์ธ์ ๋ชจ๋ฅด๋ ๊ฑธ ์ ์ผ๋ผ๋ฉด ๋ถ๋์ ์ฝ๊ธฐ ์ซ์ ์ฑ ์ผ๋ก ํ ๊ถ์ด ๋ ๊ฒ์ด๋ค.
์ด์ ์์ธ์๋ฏผ๋ค์ ๋งค์ฃผ ์งง๊ฒ๋๋ง ํด๊ฐ๋ฅผ ๋ง์ดํ๋ ๊ฒฉ์ด ๋์์ผ๋ฏ๋ก, ์ ํฅ๊ณผ ์๋น๋ก ํ์ ๋ ์๊ทน์ ์ด๊ณ ์ผํ์ ์ธ ๋ฐค๋ฌธํ์ ์๋์ง๋ฅผ ์์งํ๊ธฐ๋ณด๋ค ์ง์์ ์ด๊ณ ์ฌ์ ๋ก์ด ํด์์ ๋ฐค๋ฌธํ๋ฅผ ์ ํธํ๊ธฐ ์์ํ๋ค.
๋งํ๋ ๋์ง ์์ ํ ๋จ์, ์ ์ ๊ฐ์ฅ์ ๊ฐ์์ค๋ฌ์ด ์ฃฝ์์ ์๊ธฐํ๋ฉด์, ์ด๋ก๊ณ ๋ฌด๊ฒ์ง๋ง ์ด์ ์์์ ๊ฐ์น๋ฅผ ๋ค์ ๊ฐ๋ ํด๋ณด๋ ๊ฒ์ด๋ค.
๋นํผ์ด ํ๋์ ํธ๋ ๋๊ฐ ๋ ์ธ์์ด๋ค. ์ํฌํ๊ฒ ํน์ ์๋์ปฌํ๊ฒ ์ฐ์ ๋ ๊ฒฐํผ ๋ฐ์ ๊ด์ฌ ์๋ค๊ณ ๋งํด์ผ ๋ฉด์ด ์ด ๊ฒ ๊ฐ๊ธฐ๋ ํ๋ค. ํ์ง๋ง ์๊ฐ๋ ์์งํ๊ฒ ๋งํ๋ค.
์ฌ์ฐ์ ์ด๋ฐ ํ๋์ ๋จ์๋ฅผ ๊ณจํ ๋จน์ด๊ธฐ ์ํด์๊ฐ ์๋๋ผ, ํ๋ณตํ ๊ด๊ณ๋ฅผ ๋ง๋ค์ด๊ฐ๊ธฐ ์ํ ์ผ์ข ์ ์๊ธฐ๋ฐฉ์ด๋ค.
์ฆ, ์น์ค ์ด์ ์ ์ธ๊ฐ๊ด๊ณ ์์ฒด๊ฐ ์ค์ํ๋ฉฐ, ๋จ์์ ๊ฒฝ์ฐ ํนํ ๋ฐ๊ธฐ ์ง์์๊ฐ์๋ง ์ง์ฐฉํ๋ ๊ดํ์์ ๋ฒ์ด๋์ผ ํฉ๋๋ค.
์ด๋ ์ฐ๋ฆฌ ์ฌํ๊ฐ ์ฌ์ ํ ์ฑ ๋ฌธ์ ์ ๊ดํ์ฌ ๊ฒฝ์ง๋ ์ฌํ๋ผ๋ ๊ฒ์ ์๋ ค์ฃผ๋ ์ฆ๊ฑฐ๋ผ๊ณ ๋ ๋ณผ ์ ์๋ค.
์ฌํ์ ์ฑ ์์ ์ง๋ ์์น๋ก ๋ณํ๋๊ณ ์ง์ฅ์์๋ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ก์ ์๋ฌด๊ฐ ์ฃผ์ด์ง์ฃ . ๊ทธ๋ฐ๋ฐ ์ด๋ฐ 30๋๋ฅผ ์ฑ๊ณต์ ์ผ๋ก ํด๊ฒฐํ์ง ๋ชปํ ์ฑ๋ก 40๋๋ฅผ ๋ง๊ฒ ๋๋ฉด ์ถ์ โ์นจ์ฒด(Stagnation)โ๋๊ธฐ ์์ํฉ๋๋ค.
์ฐ์ฐํ ๋๋ ๊ฒ์ ํ๋ ์๊ณ , ์ต์ง๋ก ์ฉ์ ์จ๋ ๋๋ ๊ฒ ๊ฑฐ์ ์๋, ํ๋ค๊ฒ ์ง์ฅ์ํ์ ํ๋ 30๋ ๋จ์๋ค์๊ฒ ํ๋ ๊ฑด ๋ชจ๋ ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง์ด๋ฉฐ ๋ง์ด ๋ค๋ฅผ ๊ฒ ๊ฐ์๋ ์ธ์์ด์ด๋ผ๋ ๊ฒ ๋ชจ๋ ๊ฑฐ๊ธฐ์ ๊ฑฐ๊ธฐ๋ค๋ผ๊ณ ์๋ก๋ฅผ ๊ฑด๋จ๋ค.
์ ๋์ ์ฑ๋งค๋งค๋ ๊ตฌ๋ถ๋์ง ์๊ณ ์ ํฅ์ ์๋ ์ด ๋์ด ๋ชจ๋ ๊ฐ๋ฅํ ๊ณต๊ฐ์ผ๋ก ๊ฐ์ฃผ๋๋ค. ์ด ์ฐ๊ฒฐ์ฑ์ด ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ ํฅ์ ์ ์ ๋๋ โ1์ฐจโ๋ผ ๋ถ๋ฆด ์ ์๋ค.
๋๊ตฌ๋ ๊ทธ ๋ฐ์ดํธ๊ฐ ๊ทธ๋ ์ ์ฒ์ ๋ง๋๋ ๋ ์ด๋ผ๋ฉด ๋๋์ฑ ์ค๋น๋ฅผ ์ฒ ์ ํ ํด์ผ ํ ๊ฒ์ด๋ค. ๋จ ํ ๋ฒ์ ๋ฐ์ดํธ๋ง์ผ๋ก๋ ๊ทธ๋ ๋ ๋น์ ๊ณผ์ ๋ฏธ๋๋ฅผ ๊ฒฐ์ ํด ๋ฒ๋ฆด ์๋ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ด๋ค.
ํนํ ๊ทธ ์ฒซ ๋ฒ์งธ ์๋๋ก ๊ธฐํํ โ์์ธ์ ๋ฐค ๋ฌธํโ๋ ํ๋ฃจ์ ๋ฐ์ ์ฐจ์งํ๋ ๋ฐค์ ์์ธ ๋ชจ์ต์ ๋ฌธํ์ฌ์ ์ผ๋ก ์ ๊ทผํด๋ณด๋ ๋งค์ฐ ์ผ์์ ์ด๋ฉด์๋ ๋ ํนํ, ์๋ฏธ๊ฐ ์๋ ํ ๋ง๋ผ๊ณ ์๊ฐํ๋ค.
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ง์์ ์ฐ๋ค ๋ ๊ฒ์ ์๋๋ฐฉ์ ์กด์คํ๊ณ ์๋ค๋ ๊ฒ์ ์๋ฏธํฉ๋๋ค.
์ฒซ ๋ง๋จ์ โํ ๋ฒ์ฏค ๋ ๋ง๋ ๋ณด๊ณ ์ถ๋คโ ํ๋ ๋ง์์ด ๋ค๋๋ก ๋ง๋ค๋ฉด ์ถฉ๋ถํฉ๋๋ค. ๋งค๋ ฅ์ ๋๋ฌ๋ด๊ธฐ๋ณด๋ค โ์์ ํ๋ค๋ ๋๋โ์ ์ฃผ๋ ๊ฒ์ด ์ฐ์ ์ด๋ผ๊ณ ์๊ฐํ์ธ์.
์ง์ ๊ณ ํ๋ฅผ ๋ง๋ก ํ๊ณ ๋จ์ฑ์ ํค์ด์คํ์ผ์ ๋ํด ์กฐ์ธํ๊ธฐ๋ ์ฝ์ง ์๋ค.
์ฌ๋์ ๋ณดํต ๊ณ ๋ ์์์๋ ํ๋ก๊ฐ ์๋๋ค. ์์ ๊ณผ ํจ๊ป ๋๋จธ์ง๋ค์ ์๋ฐํ๋ ๊ฒ์ด๋ค. ์ฌ๋์ ํ๋ก ๋จ์ด์ ธ ์์ผ๋ ์ด ๊ฒฉ๋ฆฌ๋ ์ฐ์ฃผ์ ์ธ ์ ๋๊ณ ๋ ์ด ์๋๋ฉฐ ๋ค๋ฅธ ๊ณ ๋ , ์ฆ ์๊ณ ๋ (ๅฐๅญค็จ)์ ์ฌํ์ ์ผ ๋ฟ์ด๋ค.
์ด๋ฌํ ์ฌ๋ฌ ๋ ธ๋ ฅ์๋ ๋ถ๊ตฌํ๊ณ , ์ฑ๊ธฐ๋ฅ์ฅ์ ์์ฒด๊ฐ ์๋นํ ์ฌ๊ฐํ์ฌ ์ผ์์ํ๊ณผ ๋ถ๋ถ๊ด๊ณ์ ์ํฅ์ ์ค ์ ๋๊ฐ ๋๋ฉด ํ๋์น๋ฃ์ ๊ฐ์ ์ ๋ฌธ์ ์ธ ์น๋ฃ๋ฅผ ์๋ํด๋ณผ ์ ์์ต๋๋ค.
๊ทธ๋ ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋ ๋งค์ผ ๋๊ฐ์ ๋ด๊ฐ ํ ์ ์๋ ์ค์๋ฅผ ๋ชจ๋ ๋ค ํด๋ณด์๋ค. ๊ทธ๋ฌ์ ๋์ด ํธ์ด๊ธฐ ์์ํ๋ค.
๋จ์๋ค์ ๋ฐฉ์ ๋ชจ๋ธ๊ฒฉ์ธ ์ ํฅ์ ์์์ ๋ฒ์ด์ง๋ ๋จ์-๋๊ธฐ์ ๊ณผ์ ,
๋ํ ๊ธ์ ์ ์ผ๋ก ์๊ฐํ๊ณ ํ๋ค๋ค๊ณ ์ง์ง๊ฑฐ๋ฆฌ์ง ๋ง๊ณ ์๋ฌด ๋ฌธ์ ์๋ค๋ ๋ฏ ๋ฐ๊ฒ ์์ผ๋ฉฐ ์ด๋ผ๊ณ ์ถฉ๊ณ ํ๋ค.
์ ์ ๋ถ์ํ์ ์๋ค ํ๋ฐํค(ๅ็ฐ็งๆจน)์ ์ํ๋ฉด, ๊ฒฐํผ์ ํ๊ณ ์๋ ์ด ํ๋ฅด๋ฉด ์ ์ฐจ ์๋ด๊ฐ ๋จํธ์ ์ฌ๋ฆฌ์ ์ธ ์ด๋จธ๋๊ฐ ๋๋ค๊ณ ํ์ต๋๋ค.
๊ทธ๋ฅผ ํตํด ์ฌ์ฑ๊ณผ ๋จ์ฑ์ด ์ด๋ป๊ฒ ์กฐํ๋กญ๊ฒ ๊ด๊ณ๋ฅผ ๋งบ๊ณ ์ง๋ผ ์ ์์์ง๋ฅผ ๋ชจ์ํ๋ค.
๋ด๊ฒ๋ ์ฌํ์ด๋ ๋๋ ค์์์ ๋ฒ์ด๋๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ด ํ๋ ์์ผ๋ ํญ์ ์ฑ๊ณตํ๋ ๊ฒ์ ์๋๋ค. ๊ทธ ๋ฐฉ๋ฒ์ด๋ ๋ด ์ฃผ์์ ์ฌ๋ฌผ์ด๋ ์ฌ๋๋ค์ ๋ ์ ์๋ ํ ์ต๋์ ์ฃผ์๋ฅผ ๊ธฐ์ธ์ฌ ๋ฐ๋ผ๋ณด๋ ๊ฒ์ด๋ค.
์ฌ๋์๊ฒ๋ ์ค์ค๋ก์๊ฒ ํ์ฉ์ ์ธ ์ฌ๋ฆฌ๊ฐ ์กด์ฌํ๋๋ฐ, ์ฐ๋ฆฌ๋๋ผ์์๋ ๋ํ์ ์ผ๋ก ์์ฃผ์ ๊ดํ ์ฌ๋ฆฌ๊ฐ ๊ทธ๋ ์ต๋๋ค.
๊ฒฐํผ์ ํ ์ฌ๋์ ์ถ์์ ๋ง์ ๊ฒ์ ๋ฐ๊พธ์ด๋์ต๋๋ค. ๊ฒฐํผํ๊ธฐ ์ ์๋ ์๊ฐ์ด ๋๋ฉด ์ทจ๋ฏธ์ํ๋ ํ๊ณ , ๋ฆ๊ฒ๊น์ง ์น๊ตฌ๋ค๊ณผ ๋๊ธฐ๋ ํ๋ฉฐ, ํ ์ผ์ด ์์ ๋์๋ ์ข ์ผ ๋น๋ฅ๊ฑฐ๋ฆฌ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.
๊ธฐ์น์ ๊ฒฐ ์ธ๋ก์๋ง ๋งํ์ผ๋ฉด ๊ตฌ์ง๊ตฌ์งํ๊ฒ ๋๊ปด์ก์์ง๋ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๋ค. ๊ทธ๋ฐ๋ฐ ์๊ฐ์ ์๋ก ๋ด๊ณต์ด ์์๋ ๊ฑธ๊น?
์คํฌ๋ฝ(Scrub)์ โ๋น๋ฒผ ๋นจ๋คโ, โ์ ๊ฑฐํ๋คโ ๋ฑ์ ๋ป์ผ๋ก ๋ณด๋ ์คํฌ๋ฝ์ ์ฒ์ฐ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์ด์ฉํ์ฌ ๋ชธ์ ๊ฐ์ง, ๋ ธํ๋ฌผ์ ์ ๊ฑฐํ๋ ๊ฒ์ ๋งํ๋ค.
์ด๋ฌํ ์ผ์ด ๋ฐ์ํ์ง ์๋๋ก ์ฒ ์ ํ ์ ๋น๋ฅผ ํ๊ณ , ๋ชฉ์ ์ง๊น์ง ์ถฉ๋ถํ ์ฃผ์ ๋ฅผ ํด์ ์ค๊ฐ์ ์ฐจ๊ฐ ๋ฉ์ถ๋ ์ผ์ด ์๋๋ก ํ์. ๋ํ ์ฌ์๋ ๊นจ๋ํ ์ฐจ๋ฅผ ํ๊ธธ ์ํ๋ค.
ํํ โ๋ฐ๋ฐ๋ฆฌ๋งจโ์ด๋ผ๊ณ ๋ถ๋ฆฌ๋ ์ฌ๋๋ค์ ๋ ธ์ถ์ฅ์ ์ ํด๋นํ๋ ๊ฒฝ์ฐ์ธ๋ฐ์. ํ ์กฐ์ฌ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด, 10~40๋ ๊ตญ๋ฏผ์ ์ฝ 16ํผ์ผํธ๊ฐ โ์ฑ์ ๋ ธ์ถ์ฆโ์ผ๋ก ์ธํ ํผํด๋ฅผ ๋ณด์๋ค๊ณ ํ๋ ์ํฉ์ด ์ฌ๊ฐํฉ๋๋ค.
๊ฒฐํผ ์ ์ ๊ทธ ์ด๋์์๋ ๋ฃ์ง ๋ชปํ๋ ๋ฏธ์ธํ ๋ถ๊ท ํ. ๋ชฉ์๋ฆฌ ๋์ฌ ๋งํ๊ธฐ์ ์ ๋งคํ, ๊ทธ๋ ๋ค๊ณ ๋ชจ๋ฅธ ์ฒดํ๊ธฐ์ ์ ๋ฐ์ ๋ค์ด๊ฐ ๋๋ฉฉ์ด์ฒ๋ผ ์ข ์ผ ๋๋ฅผ ์ํ๊ฒ ๋ง๋๋ ๋ถํธํจ ๋ง์ด๋ค.